30 jours pour mieux comprendre ta timidité

By Nabil MessaoudiEducation Self-Improvement

30 jours pour mieux comprendre ta timidité episodes

January 21, 2021 Ep. 20 : Timidité ou introversion ?
--> Si tu en as marre de ta timidité, parlons-en ensemble! Prends rdv avec moi et je te dirai ce que tu peux déjà mettre en place pour commencer ta transformation. Cette séance dure 1h et t'est offerte, alors profites-en!
(Lien pour prendre rdv : https://calendly.com/_mcoaching)
Dans cet épisode, je reviens sur une confusion bien trop répandue entre 2 concepts : La timidité et l'introversion.
Découvre si tu es réellement timide et si oui, quel type de timide. Plutôt fleur ou éclair ?
Je t'explique également en quoi c'est super important pour ta transformation de bien distinguer les 2.
Voici comme promis dans le podcast d'aujourd'hui le lien vers tes fiches : https://mailchi.mp/8dde54d683a3/fiches-timidit
Et si tu es plus visuel voici aussi le lien de la vidéo où je parle du même sujet :https://www.youtube.com/watch?v=ueRJe40JW1I&t=4s
Bonne découverte,
On continue ensemble,
Salut !
7 min
January 20, 2021 Ep. 19 : Comment se présenter quand on est timide ?
--> Si tu en as marre de ta timidité, parlons-en ensemble! Prends rdv avec moi et je te dirai ce que tu peux déjà mettre en place pour commencer ta transformation. Cette séance dure 1h et t'est offerte, alors profites-en!
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Aujourd'hui je réponds à la question reçue : "Comment se présenter quand on est timide? "
Tu as déjà eu plusieurs éléments de réponse dans les épisodes précédents alors ici je te propose une autre approche.

J'essaie d'aller au-delà de la question afin de voir ce qu'elle nous révèle...
Bonne écoute,
On continue ensemble,
Salut !
8 min
January 19, 2021 Ep. 18 : L'action, ennemie de la peur
--> Si tu en as marre de ta timidité, parlons-en ensemble! Prends rdv avec moi et je te dirai ce que tu peux déjà mettre en place pour commencer ta transformation. Cette séance dure 1h et t'est offerte, alors profites-en!
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Dans cet épisode, je t'invite à revoir avec moi ton code de la route ;-)
Je n'en dis pas plus ici et te laisse découvrir en quoi cela pourra t'aider à dépasser ta timidité :-)
Bonne découverte,
On continue ensemble,
Salut !
6 min
January 18, 2021 Ep. 17 : Quelle activité choisir ?
--> Si tu en as marre de ta timidité, parlons-en ensemble! Prends rdv avec moi et je te dirai ce que tu peux déjà mettre en place pour commencer ta transformation. Cette séance dure 1h et t'est offerte, alors profites-en!
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Dans cet épisode, je te partage mon point de vue au sujet des activités plus propices aux timides.
Ce n'est que mon avis bien sûr mais j'essaie d'être le plus complet possible.

Alors quelle activité choisiras-tu ?
Bonne écoute,
On continue ensemble,
Salut !
5 min
January 17, 2021 Ep. 16 : Faire preuve d'authenticité
--> Si tu en as marre de ta timidité, parlons-en ensemble! Prends rdv avec moi et je te dirai ce que tu peux déjà mettre en place pour commencer ta transformation. Cette séance dure 1h et t'est offerte, alors profites-en!
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Ce sujet là, c'est moi qui ai voulu en parler. L'authenticité est une valeur très forte pour moi tant je pense qu'elle permet de vivre dans un monde fait de vraies relations, de tolérance et d'humilité.

Se montrer authentique, c'est faire preuve d'honnêteté envers l'autre mais d'abord envers soi. C'est aussi offrir à l'autre la possibilité d'en faire autant. Je crois sincèrement que l'authenticité est un atout supplémentaire pour tout timide qui voudrait se libérer de sa timidité.

Je te laisse découvrir tout ça dans cet épisode,
On continue ensemble,
Salut !
6 min
January 16, 2021 Ep. 15 : Comment ne pas s'isoler ?
--> Si tu en as marre de ta timidité, parlons-en ensemble! Prends rdv avec moi et je te dirai ce que tu peux déjà mettre en place pour commencer ta transformation. Cette séance dure 1h et t'est offerte, alors profites-en!
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Aujourd'hui je réponds à une question que j'ai reçu et que je n'avais pas encore évoqué: Comment ne pas s'isoler malgré les difficultés que ressentent les timides ?

Dans cet épisode, je te livre quelques astuces pour ne pas t'isoler.
Et comme nous sommes à mi-parcours, c'est également l'heure du bilan.
Bonne écoute,
On continue ensemble,
Salut !
5 min
January 15, 2021 Ep. 14 : Décider d'agir
--> Si tu en as marre de ta timidité, parlons-en ensemble! Prends rdv avec moi et je te dirai ce que tu peux déjà mettre en place pour commencer ta transformation. Cette séance dure 1h et t'est offerte, alors profites-en!
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Dans ce nouvel épisode, je te parle du fait de décider d'agir. Même si ça peut te paraître évident que toute action commence par une décision, je pense qu'il est important de s'arrêter un moment sur cette affirmation. En quoi est-ce important? je te l'explique dans ce podcast.

Décider d'agir ne veut pas dire que cela va forcément être facile mais c'est engager la démarche. C'est se donner les moyens de réussir.

Si tu te donnes les moyens et si tu acceptes que cela puisse prendre un certain temps, tu ne peux que réussir. Je te le garantis.
D'ailleurs, si je peux t'aider pour te faciliter la progression et t'accompagner jusqu'au bout, ce sera avec grand plaisir.

A demain pour le 15e épisode (déjà la moitié ! )

On continue ensemble,
Salut !
6 min
January 14, 2021 Ep. 13 : Fais comme si ...
--> Si tu en as marre de ta timidité, parlons-en ensemble! Prends rdv avec moi et je te dirai ce que tu peux déjà mettre en place pour commencer ta transformation. Cette séance dure 1h et t'est offerte, alors profites-en!
(Lien pour prendre rdv : https://calendly.com/_mcoaching)
Alors là c'est le podcast à ne pas rater. Dans cet épisode je te dévoile la technique qui m'a le plus aidé pour sortir de ma timidité.
Tu verras que ce que je te propose est assez simple et pourtant terriblement efficace.

Bonne découverte et surtout après, bonne mise en pratique !

On continue ensemble,

Salut !
6 min
January 13, 2021 Ep. 12 : Oser aller vers l'autre
--> Si tu en as marre de ta timidité, parlons-en ensemble! Prends rdv avec moi et je te dirai ce que tu peux déjà mettre en place pour commencer ta transformation. Cette séance dure 1h et t'est offerte, alors profites-en!
(Lien pour prendre rdv : https://calendly.com/_mcoaching)
Aller vers l'autre est véritable défi pour les timides. Dans cet épisode, je te partage pourquoi, selon moi, ça en veut pourtant vraiment la peine.
Je te dévoile aussi un peu de mon parcours quand la vie m'a envoyé un message.

Plus j'apprends sur les relations humaines plus je me rends compte de la beauté de la vie. Parfaite !
Je te souhaite en tout cas beaucoup de plaisir à l'écoute de ce podcast.
Je reste disponible si tu veux partager une remarque, un commentaire ou un compliment, pourquoi pas ;-). Tu comprendras pourquoi je te dis ça en écoutant cet épisode :-) .

Allez, je te laisse, à demain,

On continue ensemble !
Salut !
9 min
January 12, 2021 Ep. 11 : Gérer l'échec
--> Si tu en as marre de ta timidité, parlons-en ensemble! Prends rdv avec moi et je te dirai ce que tu peux déjà mettre en place pour commencer ta transformation. Cette séance dure 1h et t'est offerte, alors profites-en!
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Dans ce nouvel épisode, je vais te faire aimer échouer. Drôle de promesse, n'est-ce pas?
Généralement nous fuyons l'échec au risque même de se priver d'une éventuelle réussite . Nous oublions simplement qu'il fait partie du chemin.
-"Si je rate, je serai jugé(e)"... -Aurais-tu encore peur pour ton image? ;-)
Au bout de ces quelques 5mins, j'espère que tu verras les choses différemment. Tu ne craindras plus d'échouer car tu comprendras que l'échec n'est qu'une source d'informations qui t'aidera à atteindre tes objectifs.
Bonne écoute,

Je te dis à demain pour un nouvel épisode,
On continue ensemble !

Salut!
6 min