In dieser Episode erzähle ich von meinem 30-Tage-Kurs aus dem Oktober: Wie wir gemeinsam Aufschieben verstanden, Muster erkannt und Schritt für Schritt ins Handeln gefunden haben.
Der wirksamste Hebel dabei war die Methode der Zeitrestriktion – eine einfache Technik, die Startangst reduziert, Perfektionismus stoppt und uns direkt ins Tun bringt.
Du erfährst, warum Zeitbegrenzung neuropsychologisch so gut funktioniert und wie du sie sofort im Alltag anwenden kannst.

Möchtest Du beim nächsten Kurs “30 Tage ohne Prokrastination 2026” per WhatsApp & Zoom dabei sein (30 €), dann schriebe eine Mail an mich: [email protected]

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