Dans cet épisode, Élisabeth partage avec transparence son parcours vers la maternité, en abordant sa période de préconception, son suivi de grossesse, les symptômes et défis rencontrés en chemin, ainsi que la manière dont elle se prépare à la naissance de son enfant. À travers ce récit intime, elle ouvre une fenêtre sur les réalités physiques, émotionnelles et réflexives qui accompagnent cette grande transition. Traumavertissement: Fausse-couche, vomissement

LES RÉFÉRENCES

Programmes en ligne mentionné:

✺ Préparation à l'accouchement avec la Méthode OPALEO.

✺  Préparation au postnatal avec la Méthode OPALEO.

✺ Complete Guide to Freebirth par Free Birth Society

✺ Préparation à la naissance par Quantik Mama

✺ Préparation à la naissance par Méthode Bonapace

ATELIERS GRATUITS OPALÉO

✺ «Accoucher avec assurance: du doute à la confiance»
✺ «Guide gratuit sur la gestion de la douleur»

✺ «Les super-pouvoirs de ton bébé»

Podcast

✺ Enfanter l'évolution

✺ Enfanter librement sans se faire accoucher (Opaléo)

✺ Naître en lumière

✺ Free Birth Society

✺ Sages-femmes pionnières

Livres

✺ Le bébé est un mammifère par Michel Odent

✺ Unassisted Childbirth par Laura Shanley

✺ Petit traité de la naissance libre: Parce que les femmes savent enfanter par Cynthia Durand

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Préparez les générations futures à une vie épanouissante, libérées de la nécessité perpétuelle de guérir leur enfance. Rejoignez Élisabeth Dufresne (Éducation Autrement), éducatrice à l’enfance, dans son nouveau podcast qui explore sans détour les fondamentaux de l’éducation des enfants : la théorie de l’attachement et le jeu libre. Depuis sa chambre nichée dans les Cantons-de-l’Est, Élisabeth vous libère du nouveau passage obligé des nombreux livres sur la parentalité bienveillante et vous accompagne à devenir des guides assumés, lucides et instinctifs. 

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Réalisation : Élisabeth Dufresne

Thème musical : Les Émergents par ⁠⁠Étienne Dufresne⁠⁠

Illustration: ⁠⁠Florence Rivest⁠⁠

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