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Share #322 愛着不安への対処法「不安定な瞬間に立ち返る」とは？
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#322 愛着不安への対処法「不安定な瞬間に立ち返る」とは？
夫婦喧嘩で生まれる「怒りや沈黙」といったネガティブな感情は、どうやって処理をすればいいのか？
この感情の源泉にはなにがあるのか？
どうすれば妻と分かり合えるのか？
そのためのヒントは、夫婦2人が「不安定な瞬間に立ち返る」ことにありました。
心理学者スー・ジョンソンの著作「私をギュッと抱きしめて」を元にお話しさせていただきます。
【Twitter】https://twitter.com/atsuatsu
【note】https://note.com/atsuatsu
【質問箱】 https://peing.net/5a2fc6bdc1d35b
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By アツ／鶴田敦彦
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夫婦喧嘩で生まれる「怒りや沈黙」といったネガティブな感情は、どうやって処理をすればいいのか？
この感情の源泉にはなにがあるのか？
どうすれば妻と分かり合えるのか？
そのためのヒントは、夫婦2人が「不安定な瞬間に立ち返る」ことにありました。
心理学者スー・ジョンソンの著作「私をギュッと抱きしめて」を元にお話しさせていただきます。
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