Cette semaine, je vous explique une qualité indispensable pour la vie professionnelle : l'art de s'affirmer.

Trop souvent confondue avec une simple question de caractère, l'affirmation de soi va bien au-delà...

Êtes-vous censés exprimer notre colère ?

Devez-vous simplement vous taire face à une situation délicate ?

Ces questions, nombreuses et légitimes, trouvent leur réponse dans la compréhension et la pratique de l'affirmation de soi au travail.

👉🏼 Apprenez comment agir avec assurance et diplomatie

👉🏼 Apprendre à faire faire valoir vos besoins sans compromettre les relations professionnelles

Bonne écoute 🎧

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Ressources mentionnées dans l'épisode :

• Recevoir mes mails tous les dimanches : ici

• Épisode 33 : 6 conseils qui vous aideront à gérer vos émotions : disponible ici

• Lire l'article de blog : Comment récupérer après un burn out ? = ici

• Lire l'article de blog : Quels sont les Signes du Burn Out ? Description et Solutions =ici

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• La prise de rendez-vous coaching pour la gestion du stress se fait ici.

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