I dette intervjuet fra 2017 deler Marianne Magelssen sine 5 beste verktøy for å roe nervesystemet. Verktøyene er å finne i hennes bok “Kjære Gud, kommer du snart? Det er så rotete her”*, som hun brukte 8 år på å fullføre. Boken er en sterk personlig beretning om noe Marianne opplevde i nær familie som ble svært vanskelig for henne å håndtere. Utad taklet hun det tilsynelatende veldig godt, men innvendig sto hun i voldsomme følelser av sorg og fortvilelse. Etterhvert forstod hun at hendelsen hadde truffet ubearbeidet sorg og at det var grunnen til at det gjorde så uendelig vondt. Marianne Magelssen er utdannet sykepleier, coach og mindfulness instruktør. Hun er i tillegg foredragsholder og har tidligere skrevet bestselgeren “Pust for livet”.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.