Êtes-vous capable d’être réellement à l’écoute de tout ce qui est vivant en vous? Ou vous tassez certaines parties qui vous plaisent moins?

Et si la nature pouvait nous guider vers ce retour en nous?

Revenir à la nature en soi, c’est une invitation à recréer et nourrir le lien conscient et aimant avec tous les aspects de soi, ainsi qu'avec les diverses dimensions de la vie.

Qui est Gina Siluwa?

Gina a la réputation d'être une enseignante exceptionnellement compétente en Focusing, Communication et méditation. Elle enseigne des ateliers sur la présence consciente en Spiritualité,  Le Focusing, les relations et la communication, la nature et la créativité. Elle étudie le bouddhisme et d'autres écoles de sagesse et pratiques de guérison autochtones depuis 1996, avec de nombreuses modalités différentes et travaille comme enseignante à plein temps depuis 20 ans. Ses passions incluent la nature, la musique, le bouddhisme, l'ennéagramme, les relations et la créativité de toutes sortes.

Dans cet épisode:

-Comment la nature peut nous guider à retrouver la présence

-C’est quoi le focusing?

-Le focusing pour nous rendre plus autonome face à notre guérison, et pour démocratiser ce processus

-Comment distinguer nos besoins et les stratégies de nos différentes parties?

- La puissance du chant pour communier avec les autres

Livres:

-« Prendre soin de l'enfant intérieur » Thich Nhat Hanh

-"The Presence Process" Micheal Brown

Suivre Gina et « Revenir à la nature en soi »:

https://www.reveniralanatureensoi.com/

Introduction au Focusing de l'âme en ligne avec Gina:

https://focusing.thinkific.com/

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