Wanneer je merkt dat je overprikkeld bent, maar je tegelijkertijd ook nog wat dingen 'moet' doen die dag, dan kan dat als veel te veel voelen. Ik heb zelf hier een weg in moeten vinden om te ontdekken wat mij het beste helpt op dat moment. En dat deel ik met je in deze episode. Enjoy!

Link naar workshop die ik in de podcast benoem: https://praktijksparkle.webinargeek.com/zet-je-gedachten-stop