'Ik wou dat mijn hoofd eens stopt met denken'. Hoor jij jezelf dit wel eens zeggen? En doe je wel dingen om te ontspannen, maar kom je nooit écht tot rust? Beluister dan deze aflevering en ontdek wat je wél kan doen.

Wil je dieper ingaan op dit onderwerp? Doe dan mee met mijn nieuwe workshop 'Zet je gedachten stop'. Meld je aan via: https://praktijksparkle.webinargeek.com/zet-je-gedachten-stop