幸福有方

3分鐘鬆鬆筋膜解痛伸展｜王羽暄 瑜珈老師

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｜本日幸福配方｜
今天幸福有方邀請到 身心療癒-Nicole.W 王羽暄 老師來教大家如何在 #3分鐘鬆鬆筋膜 #解痛伸展
坐在床上滑手機，長時間低頭，都是肩頸痠痛的原因，
一起休息一下跟著老師一起放鬆身心，
讓腰痠背痛、肩頸痠疼、骨盆歪斜、媽媽手全部消失！

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幸福有方By 幸福廣播電台
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