Bu bölümde, Instagram’da paylaştığım bir reels içeriğine gelen tatlı bir yorumdan yola çıkarak “sıradanı keyifliye çevirme sanatı” ve “kendi deneyiminin mimarı olabilme” meselelerini masaya yatırıyoruz. Keyifli dinlemeler!

Bölümde bahsi geçenler:

15 dakikalık ünlülüğünün keyfini çıkarmakta olan, kimilerinin “korkunç” kimilerininse “harika” bulduğu malum reel videom

Hidden Brain podcast

Kitap 1: Under The Whispering Door - TJ Klune (Türkçe çevirisi: henüz yok)

Kitap 2: Atomic Habits - James Clear (Türkçe çevirisi:"Atomik Alışkanlıklar")

Kitap 3: How Emotions Are Made - Lisa Feldman Barrett (Türkçe çevirisi: “Beynimizin Parmak İzleri”)

The New York Times’ta yayınlanan “The Mundane Thrill of Romanticizing Your Life” yazısı

Çerçeveleme etkisi çalışması: Ledgerwood, A., & Boydstun, A. (2014). Sticky prospects: Loss frames are cognitively stickier than gain frames. Journal Of Experimental Psychology: General, 143(1), 376-385.

Zaman çizelgesi

(00:00) DM kutuma fırlatılan o mesaj

(00:58) 1. Adım

(04:12) 2. Adım

(06:23) 3. Adım

(10:23) 4. Adım

Bana ulaşabileceğin diğer platformlar:
Instagram/eceaybikeala
Youtube/eceaybikeala
TikTok/eceaybikeala
eceaybikeala.com