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PARTE 1: https://www.youtube.com/watch?v=-jZO9cY75-Q&t=60s

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Sabe quando você começa a ler um livro e percebe que leu cinco páginas, mas não prestou atenção em absolutamente nada?

Ou quando você está com uma tarefa do trabalho aberta na tela do computador, a postos para começar com aquela ideia que teve minutos antes, mas… a ideia escapa?

Isso tudo tem a ver com o que é comumente chamado de FALTA DE FOCO.

Para recuperar esse foco que está em vários lugares (e em nenhum lugar) ao mesmo tempo… e, mais do que isso, conseguir se concentrar em uma única tarefa do início ao fim, sem distrações, é preciso TÉCNICA.

E são essas técnicas que eu te ensino no Podcast Sai da Média #114: 4 passos para entrar em hiperfoco!

Confere aí!!!

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