TDAH/ADHD de Alto Rendimiento

#40 Parte 2 Alto Rendimiento y Concentración: Lecciones del Pádel Profesional


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En esta segunda parte de nuestra entrevista con Gustavo Volpi, entrenador de pádel de élite, profundizamos en cómo las estrategias del alto rendimiento deportivo pueden aplicarse a la vida diaria, especialmente para personas con TDAH.

Lo que aprenderás en este episodio:

  1. Manejo de la presión: Cómo limitar opciones puede mejorar la toma de decisiones bajo estrés.

  2. Regulación emocional: Técnicas para mantener la calma en situaciones de alta tensión.

  3. Anticipación y planificación: Estrategias para prepararse ante posibles obstáculos.

  4. Personalización del entrenamiento: Adaptar métodos de gestión del tiempo y atención a tus necesidades específicas.

  5. Control ejecutivo atencional: Mejorar la capacidad de tomar decisiones rápidas en ambientes complejos.

  6. Nuestros expertos, el Lic. Manuel Pastene y el Dr. Gabriel Brenner, conectarán estos conceptos del deporte de alto rendimiento con la neuropsicología del TDAH, ofreciéndote herramientas prácticas para tu día a día.

    ¿Quieres aprender a manejar mejor las distracciones, regular tus emociones y mejorar tu rendimiento en situaciones de presión? ¡No te pierdas este episodio lleno de insights valiosos!

    Si te interesa entender cómo aplicar estrategias de alto rendimiento a tu vida con TDAH, ¡este episodio es para ti!

    Esperamos que hayas disfrutado y aprendido con este episodio. 🎧🎙️💡

    Recuerda que puedes obtener más información sobre los temas discutidos hoy en:

    • Test Online📝  https://inecap.org/test-online-tdah

    • Página web🌐 www.inecap.org

    • Canal de YouTube 📺 http://www.youtube.com/@inecap

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       ¡Gracias por escuchar y nos vemos en el próximo episodio! 🙌

       Información importante:

      • El contenido de este podcast es informativo.

      • No debe usarse para diagnosticar o tratar enfermedades.

      • No reemplaza la consulta con un especialista en salud.

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        TDAH/ADHD de Alto RendimientoBy INECAP

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