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仕事のストレスから菓子パンとお菓子が主食の食生活になると直ぐにうつ病を患い、SSRI系の薬を飲み続けたが4年間治らなかったが、一大決心をし医者の助言も無視して薬を止め、ロジカル自炊とウォーキングで3ヶ月10kgの減量に成功し、うつ病も克服した。ダイエット本作家とサラリーマン二足の草鞋(わらじ)で奮闘中。薬では治らない鬱を治し、幸福度を上げるメンタルダイエット研究家UMAカツマが、ただただ自身の... more
FAQs about 40代ダイエットコーチの昭和臭物語:How many episodes does 40代ダイエットコーチの昭和臭物語 have?The podcast currently has 126 episodes available.
April 12, 2021私たち全員が多かれ少なかれナルシストであるということ。そして私は早くナルシストから脱却したい from Radiotalk私たち人間は全員ナルシストであるという私の勝手な妄想と主観と偏見に満ち溢れた話の中から東京私は早くナルシストから脱却したい、矢印を外に向けて生きていきたいというお話をしています...more0minPlay
April 11, 202180年代のアイドル好きと SNS で繋がって実際に対面で会うこともできてそこから色々始まっていく話 from Radiotalkやっと SMS が使用できるようになりましたここまでたどり着くのに10年かかりました。そしてこれからもっと繋がっていくような気がします。斉藤由貴ちゃんのコンサートに4月25日行ってくるんですがそのコンサートのチケットをとれたのはこの SNS でのつながりからでした。...more0minPlay
April 11, 2021だいぶ前に始めたにも関わらず最近になるまで SNS の本当の活用の仕方がわかってなかった件 from RadiotalkSNS を10年ほど活用してきましたがて人と繋がるという本当の繋がり方を知ったのはつい最近、それもここ数ヶ月ぐらいのレベルの話かもしれません。 その私の黒歴史について語ります。 そして次のエピソードでは人と繋がって今現在進行形で進んでいることお話しします。...more12minPlay
April 11, 2021清水ミチコのものまねの中でも私が大好きなベスト3について語っています from Radiotalk私はお笑いが大好きでものまねも大好きなのですが特に女性ものまね芸人は非常にリスペクトしています。その中でも二大巨頭であるミラクルひかると清水ミチコ、この二人は本当に素晴らしいと思っています。今回はその中でも清水ミチコの私の中でのベスト3ものまねについて語らせて頂いております。...more0minPlay
April 10, 2021自分に矢印を向ける、そこに矢印を向けるというのはどういうことかというお話 from Radiotalk私の黒歴史と言うか経験談をお話ししています。私は長い長いうつ病経験しましたがそこから見事に復活を遂げ現在に至っています。その過程においては様々な学びや気づきがありました。その中でも今もずっと私も海深く根付いているのは矢印の方向です。そのことについてお話ししています。...more0minPlay
April 09, 2021グループコーチングについてお話ししたかったのが結局何が言いたかったのか分からなくなっている件について from Radiotalk今回のエピソードは私が知らない間に音声が一時停止を何回もしてしまいまして継ぎ接ぎだらけの音声となっていますことをまずお詫び申し上げたいと思います。つぎはぎだらけであることから何が言いたかったのかよく分からないエピソードとなっております。 ただ本来痛かったことというのは到底私が現在受講者さんと進めているダイエットプログラム、について本日はグループコーチングがあるということで、そのことについてお話をしたかったということです本来は。...more0minPlay
April 09, 2021私が全く経験のない営業をこれからしていかないといけないということについてお話しします。 from Radiotalk私はこれまで20年間サラリーマンをしてきましたが、全く営業という職業に関わったことがありませんでした。 どちらかと言うと営業が獲得してきたお客様を守っていくというサポートというバックエンドのお仕事をさせていただいておりました。 ですがこれからはお客様を獲得するという立場を経験していくことになりとうてそれについてロープレを行う様々なセミナーでセールストークをしないといけないと言うそういう試練が待ち受けているのでございます。...more0minPlay
April 08, 2021どのマスクをつけてのなかなかフィットしてくれない件について from Radiotalkもうコロナで常時マスク着用というのが1年間かけて世の中に浸透してきたというのにいまだに私は何と言いますか、マスクを口にするのが苦しくて気がついたら顎にかけてしまっていると言う状態になっていることが多々あります。 皆さんはいかがでしょうか。 それをどうしたら解消できるのかということについて考察しております。...more0minPlay
FAQs about 40代ダイエットコーチの昭和臭物語:How many episodes does 40代ダイエットコーチの昭和臭物語 have?The podcast currently has 126 episodes available.