私は今ビジネススクールに通ってダイエットプログラムを構築しています。受講者さんも少しずつ結果が出てきていて非常に嬉しく思っています。受講者さんとウォーキングしたりコーチングをしたりしてます。このビジネススクールが最も大切にしているのはカスタマーサクセスと言う考え方で、お客様の成功をどこに持ってくるかと言うことでその差別化が大きく変わってきます。

#カスタマーサクセス　#ダイエットプログラム

小さなことに固執してしまってそこから前に進めなくなったときは、とにかくウォーキングが1番だと思います。何もしないでじっとしててもなかなか気分が好転しないし、だからといって穏やかに寝ることも難しいと思うので、その時は散歩しましょう。そしたらずっと頭の中もリフレッシュされて気分が少しは落ち着くと思います。

#ウォーキング #負の感情　#気分転換

昨日初めて謝罪動画をあげさせていただきました。その理由としてはあることを証明したかったということがあります。もちろん謝罪すべき内容というのもございますが、それ以上に謝罪動画の持つ影響力と言うものを実証したかったと言う事ですね。

#謝罪 #youtube #謝罪動画

朝だけではなく晩もウォーキングをすることにしています。クラブハウスと言う音声のSNSでほぼ毎日やってます。今私が主催しているダイエットプログラムの受講者さんと一緒に行っています。よかったらぜひ参加してみてください。

#ウォーキング #クラブハウス #ダイエット

体調に限らず調子というのは良い時と悪い時というのが必ずあります。常に体調が良いとか常に調子が良いと言う事は100%と言う事はあまりありません。調子が悪くなる時もあるだろうなぁと言うふうに考えていれば良いと思います。そしてその時に私たちは一体どうするのか良いのかということについて今日は考察をしたいと思います。

#体調不良 #調子が悪い時 #早く寝る #有酸素運動 #ウォーキング

良い習慣ていうのはなかなか身に付かないですよね。もし良い習慣があったとしてもすぐに前のだらしない習慣に戻ったりします。そのメカニズムはホメオスタシスと言うのが働いているということについてお話ししています。

#現状維持システム　#ホメオスタシス　#習慣

最近自炊動画だけではなく、おっさんが歌うだけのカラオケ動画と言うのも、迷惑だと言うのは理解しつつも投稿せずにはいられない病気にかかっています。どうしたら治療することができるのか知っていたら教えてください。

#カラオケ動画 #おっさんがイキって歌う

私は朝出かけるのに結構時間がかかります。おそらく朝何をするかと言う事がちゃんと決まってないからだと思います。ToDoリストのようなものや習慣に落とし込まれていたらきっと無駄なエネルギーを浪費することもなくなります。今日はそのことについてしっかりと考察をしています。

#習慣 #生生的持続可能 #エネルギー #集中力

ゲッターズ飯田が細木和子化していると言うことを皆さんご存知でしょうか。細木数子が毎年6星占術の本を出しているように、ゲッターズ飯田も毎年本を出しております。私はそれを買ってそのカレンダーを参考にするようにしているのですが、先日の出来事でそのことを予言していた妙なことが書かれて大変驚いたと言うお話です。

#ケッターズ飯田 #占い

先日知人と会う約束をしていたのはブッチされました。向こうからお願いされていたことなので非常に残念だったのですが、どのように対応するかによって、その人との関係が続くのか終わってしまうのかが決まります。長期的持続可能と言う価値観を意識するようになって私も今までとは違った対応ができるようになったと思います。

#長期的持続可能 #サスティナビリティ