En Noviembre se hace conciencia para cuidar la salud de los hombres con Movember, en este episodio exploramos los desafíos y las oportunidades de salud que enfrentan los hombres al llegar a los 40.

Hoy ponemos al descubierto esas heridas del corazón y como comenzar a sanarlas.

Descubre cómo reprogramar tu subconsciente, tomar decisiones que generen abundancia y transformar tus sueños en metas alcanzables.

En este episodio exploramos las razones psicológicas, emocionales y biológicas que nos llevan a abandonar nuestros planes alimenticios. Si quieres transformar tu relación con la comida y adoptar hábitos más sostenibles, ¡este episodio es para ti!

¿Sabías que a los 40 la comunicación sexua1 puede desatar nuevas pasiones?

En este episodio rompemos el silencio sobre los deseos ocultos, las conversaciones íntimas que nadie se atreve a tener, y cómo encender la chispa cuando crees que ya lo has visto todo.

Prepárate para descubrir secretos y consejos para revitalizar la conexión en la cama.

¡Es hora de hablar sin tabúes y disfrutar al máximo en esta etapa de la vida!

Llegar a los 40 no significa renunciar a todo lo rico, pero sí entender que tu cuerpo pide más nutrientes que papas fritas, café y pizza.

En este episodio, exploramos cómo ajustar tu alimentación para mantenerte saludable y lleno de energía en esta etapa clave.

Con humor y consejos prácticos, te ayudamos a transitar los 40´s con una alimentación saludable...

Lograste cumplir tu meta de ahorrar?

Ahora es momento de dar el siguiente paso… sigue esta guía y conviértete de ahorrador a inversionista…

Ya sentiste los terribles bochornos?, tu cuerpo está cambiando por más que te resistas? : La menopausia en los 40 o segunda pubertad no solo es real, sino también manejable…

Comparte con mamá, esposa, novia, hermana o quien lo necesite, hoy hablamos de terapias hormonales, tratamientos naturales y hábitos diarios que pueden ayudarte a llevar una vida plena y saludable, sin importar los desafíos que trae esta nueva etapa.

La partida de los hijos del hogar puede sentirse como una pérdida, pero también como una liberación.

En este episodio, abordamos el nido vacío desde una perspectiva renovadora: un testimonio de una mama y cómo transformar el dolor en posibilidad y la soledad en una nueva libertad.