Wanneer je merkt dat je chaotisch bent, je onrustig voelt en jezelf vooral eerder in de weg zit dan productief bent, is het fijn om een quick fix te hebben om direct meer innerlijke rust te voelen. Je hebt alleen het 'nu' en in het nu kun je altijd wat aan je emotie doen. Deze actie helpt mij om rustiger te worden in mijn hoofd.

Doe je mee met de gratis workshop innerlijke rust? Meld je dan aan via: https://praktijksparkle.webinargeek.com/zet-je-gedachten-stop