De Zorggids

42. Een slechte dag... En dan?

Listen Later

Je hebt vast weleens een slechte dag… Toch?  maar wat als die dagen zich opstapelen tot een hele periode? In deze aflevering duiken we in mentale gezondheid wanneer het leven keer op keer tegenzit. Je hoort Quinty als ervaringsdeskundige en wetenschapper Lisette als expert. Zij vertellen je wat je brein nodig heeft om overeind te blijven. 

  • Van levensgenieter naar angststoornis. Quinty vertelt hoe paniekaanvallen zich ontwikkelden tot een angststoornis die haar leven verlamde. Haar vertelt je hoe fysieke tegenslagen kunnen opstapelen tot mentale klachten. 
    • Lisette is wetenschapper. Ze legt uit hoe grote traumatische gebeurtenissen kunnen leiden tot angst, depressie of zelfs een psychose. Als er genoeg tegelijk tegenzit, kan ieder brein ontregelen. 
      • Wat werkt wél? Joey, een andere ervaringsdeskundige vertelt hoe structuur, begeleiding en positieve support zorgden voor zijn herstel. Quinty herkent dat. Het gezamenlijke advies van alle gasten: bouw een netwerk, praat, en vraag hulp wanneer het nodig is. 

        • Ontdek meer op: menzis.nl/eenslechtedag 

        ...more
        View all episodesView all episodes
        Download on the App Store
        De ZorggidsBy Menzis

        More shows like De Zorggids

        View all
        Boekestijn en De Wijk by BNR Nieuwsradio

        Boekestijn en De Wijk

        211 Listeners

        Maarten van Rossem en Tom Jessen by Tom Jessen en Maarten van Rossem

        Maarten van Rossem en Tom Jessen

        300 Listeners