Einfach Zyklisch

44 - PMS - Was hilft?

Listen Later

Kennst du die herausfordernde Phase vor der Menstruation? Wenn Stimmungsschwankungen, Brustspannen und Heißhunger dir das Leben schwer machen? In diese Folge erfährst du mögliche Ursachen für dein PMS und was du dagegen tun kannst.

Annes Erste-Hilfe-eBook gegen PMS: Zum Shop >>

Diese Folge als Video bei YouTube: Zu YouTube

-

“Einfach Zyklisch” ist dein Podcast für ein gesundes, zyklisches Leben.

Du bekommst hier jede Woche eine neue Folge mit Zykluswissen, Informationen zu hormonfreier Verhütung und Familienplanung, Tipps bei PMS und Periodenschmerzen und vielem mehr.

Du hast Themenwünsche? Schreib uns an [email protected]

Weitere Infos zu uns und unseren Angeboten:

  • Anne mit Schwerpunkt PMS und Menstruationsbeschwerden: https://fraulichkeit.de
  • Katharina mit Schwerpunkt NFP und Kinderwunsch: https://ovulista.de
    • ...more
    View all episodesView all episodes
    Download on the App Store
    Einfach ZyklischBy Anne (Fraulichkeit) & Katharina (Ovulista)
    • 5
    • 5
    • 5
    • 5
    • 5

    5

    1 ratings

    More shows like Einfach Zyklisch

    View all
    Lage der Nation - der Politik-Podcast aus Berlin by Philip Banse & Ulf Buermeyer

    Lage der Nation - der Politik-Podcast aus Berlin

    215 Listeners

    Verbrechen by DIE ZEIT

    Verbrechen

    283 Listeners

    Betreutes Fühlen by Atze Schröder & Leon Windscheid

    Betreutes Fühlen

    61 Listeners

    Ist das noch gesund? – Der Gesundheitspodcast der Techniker by Techniker Krankenkasse (TK)

    Ist das noch gesund? – Der Gesundheitspodcast der Techniker

    6 Listeners

    So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten" by Stefanie Stahl / Lukas Klaschinski

    So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"

    55 Listeners

    MORD AUF EX by Leonie Bartsch & Linn Schütze

    MORD AUF EX

    125 Listeners

    Hebammensalon by Kareen Dannhauer, Sissi Rasche | Studio Trill

    Hebammensalon

    20 Listeners

    Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen by WELT

    Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen

    33 Listeners

    Kaulitz Hills - Senf aus Hollywood by Spotify & Bill und Tom Kaulitz

    Kaulitz Hills - Senf aus Hollywood

    88 Listeners

    Gesund geht auch anders by Janine Berndt

    Gesund geht auch anders

    0 Listeners