Healthy you • Happy you | Koolhydraatarm & Gezond Leven

#45. Koolhydraatarme leefstijl bij PCOS en hormonale disbalans


Listen Later

In deze podcast aflevering ga ik in gesprek met Debora over een koolhydraatarme leefstijl bij PCOS en hormonale disbalans. Debora is ketogeen therapeut en maakt deel uit van het TNS team.

Bij het polycysteus-ovariumsyndroom, afgekort PCOS, zitten er blaasjes op je eierstokken. Deze blaasjes worden cysten genoemd. Symptomen van PCOS zijn:

  • Onregelmatige of uitblijven van menstruatie: cyclus >35 dagen
  • Problemen met vruchtbaarheid
  • Acne
  • Haar op kin, borsten of onderbuik. En juist minder/dun hoofdhaar.
  • Gewichtstoename
  • Cystes op eierstokken: bevestigt met echo
  • Meer mannelijk hormoon: testosteron
  • In deze aflevering leggen we verder uit wat PCOS inhoudt, hoe je het herkent én hoe een koolhydraatarme leefstijl kan helpen bij het verminderen van PCOS klachten en het herstellen van je hormoonbalans.



    Wil jij werken aan je hormoonbalans en/of PCOS klachten? Plan dan een vrijblijvend kennismakingsgesprek in, dan denken we persoonlijk met je mee! Klik hier.

    🌻 The Nourishing State

    Instagram @thenourishingstate
    Website https://www.thenourishingstate.com/
    ...more
    View all episodesView all episodes
    Download on the App Store

    Healthy you • Happy you | Koolhydraatarm & Gezond LevenBy Noor | The Nourishing State


    More shows like Healthy you • Happy you | Koolhydraatarm & Gezond Leven

    View all
    Eindbazen by Michel Vos & Wiggert Meerman

    Eindbazen

    4 Listeners

    OERsterk Podcast met drs. Richard de Leth by Drs. Richard de Leth

    OERsterk Podcast met drs. Richard de Leth

    4 Listeners

    100% Inspiratie Podcast by Thijs Lindhout

    100% Inspiratie Podcast

    8 Listeners

    KUKURU by Giel Beelen

    KUKURU

    22 Listeners

    Omdenken Podcast by Berthold Gunster

    Omdenken Podcast

    84 Listeners

    De 365 Podcast by David de Kock & Arjan Vergeer / 365 Dagen Succesvol

    De 365 Podcast

    11 Listeners

    De Podcast Psycholoog by De Podcast Psycholoog / De Stroom

    De Podcast Psycholoog

    21 Listeners

    Zo Doet Zij Dat by De Telegraaf

    Zo Doet Zij Dat

    9 Listeners

    Eerlijk over alcohol by Koos van Plateringen

    Eerlijk over alcohol

    5 Listeners

    Over Routines by Arie Boomsma / De Stroom

    Over Routines

    3 Listeners

    De Saarpodcast. 50+ maar nog lang niet dood by Saar Magazine

    De Saarpodcast. 50+ maar nog lang niet dood

    9 Listeners

    Maak Afvallen Makkelijk by Mr. Food Coach

    Maak Afvallen Makkelijk

    0 Listeners

    De Zelfhulpvraag by VBK AudioLab / Marian Mudder / Els van Steijn

    De Zelfhulpvraag

    1 Listeners

    Aaf en Lies lossen het wel weer op by Tonny Media

    Aaf en Lies lossen het wel weer op

    52 Listeners

    We zijn toch niet gek? by Suzanne Rethans

    We zijn toch niet gek?

    3 Listeners