Healthy you • Happy you | Koolhydraatarm & Gezond Leven

#45. Koolhydraatarme leefstijl bij PCOS en hormonale disbalans

Listen Later

In deze podcast aflevering ga ik in gesprek met Debora over een koolhydraatarme leefstijl bij PCOS en hormonale disbalans. Debora is ketogeen therapeut en maakt deel uit van het TNS team.

Bij het polycysteus-ovariumsyndroom, afgekort PCOS, zitten er blaasjes op je eierstokken. Deze blaasjes worden cysten genoemd. Symptomen van PCOS zijn:

  • Onregelmatige of uitblijven van menstruatie: cyclus >35 dagen
  • Problemen met vruchtbaarheid
  • Acne
  • Haar op kin, borsten of onderbuik. En juist minder/dun hoofdhaar.
  • Gewichtstoename
  • Cystes op eierstokken: bevestigt met echo
  • Meer mannelijk hormoon: testosteron

    • In deze aflevering leggen we verder uit wat PCOS inhoudt, hoe je het herkent én hoe een koolhydraatarme leefstijl kan helpen bij het verminderen van PCOS klachten en het herstellen van je hormoonbalans.



    Wil jij werken aan je hormoonbalans en/of PCOS klachten? Plan dan een vrijblijvend kennismakingsgesprek in, dan denken we persoonlijk met je mee! Klik hier.

    🌻 The Nourishing State

    Instagram @thenourishingstate
    Website https://www.thenourishingstate.com/
    Contact [email protected]

    ...more
    View all episodesView all episodes
    Download on the App Store
    Healthy you • Happy you | Koolhydraatarm & Gezond LevenBy Noor | The Nourishing State

    More shows like Healthy you • Happy you | Koolhydraatarm & Gezond Leven

    View all
    De Universiteit van Nederland Podcast by Universiteit van Nederland

    De Universiteit van Nederland Podcast

    44 Listeners

    Omdenken Podcast by Berthold Gunster

    Omdenken Podcast

    64 Listeners

    De Publieke Tribune by NPO Radio 1 / HUMAN

    De Publieke Tribune

    19 Listeners

    Peace of Mind by David de Kock & Arjan Vergeer / 365 Dagen Succesvol

    Peace of Mind

    4 Listeners

    De Podcast Psycholoog by De Podcast Psycholoog

    De Podcast Psycholoog

    19 Listeners

    Wat blijft by NPO Radio 1 / HUMAN

    Wat blijft

    11 Listeners

    De Zelfhulpvraag by VBK AudioLab / Marian Mudder / Els van Steijn

    De Zelfhulpvraag

    0 Listeners

    Aaf en Lies lossen het wel weer op by Tonny Media

    Aaf en Lies lossen het wel weer op

    49 Listeners

    Pointer Podcasts by NPO Luister / KRO-NCRV

    Pointer Podcasts

    6 Listeners

    De Geknipte Gast by NPO Luister / BNNVARA

    De Geknipte Gast

    6 Listeners

    Let's go mental by NPO Luister / HUMAN

    Let's go mental

    13 Listeners

    Fred en Ries by Tonny Media

    Fred en Ries

    7 Listeners

    Rust in je hoofd by Meditation Moments

    Rust in je hoofd

    7 Listeners

    Het Spreekuur by Erik Scherder, Leonard Hofstra, Brechje van Bladel / Corti Media & Quest

    Het Spreekuur

    8 Listeners

    Lang zal je leven by Tonny Media

    Lang zal je leven

    1 Listeners