¿Te encuentras atascado en tareas simples que parecen no tener fin? ¿Sientes que todo debe estar “perfecto” antes de seguir avanzando?

La hipercomplejización cognitiva puede estar detrás, afectando tu día a día de formas que quizás no imaginas.

En personas con TDAH y TEA, este patrón de pensamiento puede ser especialmente frecuente y debilitante.

En este episodio, junto al Dr. Gabriel Brenner y el Lic. Manuel Pastene: ✅ Descubre cómo la hipercomplejización impacta tu productividad, decisiones y relaciones.

✅ Explora la conexión entre la inflexibilidad cognitiva y la procrastinación.

✅ Identifica ejemplos cotidianos, como responder correos o crear sistemas de organización imposibles.

✅ Aprende estrategias efectivas para simplificar tu vida y enfocarte en lo importante.

📊 Dato impactante:

¿Sabías que el 40% de las personas con TDAH reportan la procrastinación por hipercomplejización como un obstáculo clave para su éxito?

Esperamos que hayas disfrutado del episodio y aprendido algo nuevo. 🎧🎙️💡

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¡Gracias por escuchar y nos vemos en el próximo episodio! 🙌

Nota importante:

• El propósito del contenido de este podcast es informativo.
• No se debe usarse para diagnosticar o tratar enfermedades.

• No debe usarse para, reemplazar, omitir o evitar la consulta con un especialista en salud.