Bergzeit Podcast

#48 Einstieg ins Eisklettern


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Vom Fels ins Eis: Ausrüstung, Training, Touren und Gefahren

Einen gefrorenen Wasserfall hochklettern? Das klingt nach Abenteuer, kalten Fingern - und starken Nerven. Eiskletter-Experte Franz Mösbauer erklärt Dir in dieser Beratungsfolge, wie's geht und was Du brauchst, um das erste Mal sicher im Eis zu klettern.

Mehr zum Inhalt & Timecodes:

Vom Fels ins Eis: Die ersten Schritte

  • [2:17] Wo kann ich im Alpenraum eigentlich Eisklettern?
  • [3:20] Was sind die optimalen Bedingungen fürs Eisklettern?
  • [5:50] Wie unterscheidet sich das Eisklettern vom normalen Felsklettern im Sommer?
  • [7:00] "Beim Eisklettern sollte man möglichst nicht stürzen!" Wie groß ist das Risiko beim Eisklettern?
  • [10:46] Wo kann ich das Eisklettern lernen und trainieren? Wo gibt es Eisparks?
  • [11:33] Kletter-Techniken am Eis: „Am Eis ist es anders als am Fels!“
  • [12:50] Welche Schwierigkeitsgrade gibt es beim Eisklettern und wie sind sie definiert?
  • Ausrüstung: Schuhe, Eisgeräte & Sicherheitsausrüstung beim Eisklettern

    • [14:02] Bekleidung: Was ziehe ich beim Eisklettern an? Tipps zur Bekleidung
    • [16:49] Schuhe: Welche Schuhe sind geeignet?
    • [17:48] Steigeisen: Wo ist der Unterschied zu Steigeisen für Gletschertouren?
    • [19:08] Eisgeräte: Warum plötzlich Eisgeräte und keine normalen Eispickel mehr?
    • [22:55] Eisschrauben: Welche Arten gibt es? Welche Länge brauche ich?
    • [25:55] Seile: Welche Art von Seil zum Eisklettern?
    • [27:48] Klettergurt, Sicherungsgeräte und weiteres Equipment
    • [28:48] Pflege des Materials: Eisschrauben schleifen, Material trocknen und pflegen.
    • Ausrüstung fürs Eisklettern im Bergzeit Shop: Jetzt entdecken!

      Weiterführende Links zur Folge:

      Bergzeit Magazin: Eisklettern für Anfänger, Wie es geht und was man braucht

      Packliste Eisklettern (Bergzeit Magazin)

      Eisklettern im Pinnistal in den Stubaier Alpen

      Die Skala fürs Eisklettern: WI-Skala (Bergzeit Magazin)

      Hat Dir die Beratungsfolge gefallen? Sende uns Dein Feedback, Fragen und Anregungen an [email protected]

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