Bergzeit Podcast

#48 Einstieg ins Eisklettern


Listen Later

Vom Fels ins Eis: Ausrüstung, Training, Touren und Gefahren

Einen gefrorenen Wasserfall hochklettern? Das klingt nach Abenteuer, kalten Fingern - und starken Nerven. Eiskletter-Experte Franz Mösbauer erklärt Dir in dieser Beratungsfolge, wie's geht und was Du brauchst, um das erste Mal sicher im Eis zu klettern.

Mehr zum Inhalt & Timecodes:

Vom Fels ins Eis: Die ersten Schritte

  • [2:17] Wo kann ich im Alpenraum eigentlich Eisklettern?
  • [3:20] Was sind die optimalen Bedingungen fürs Eisklettern?
  • [5:50] Wie unterscheidet sich das Eisklettern vom normalen Felsklettern im Sommer?
  • [7:00] "Beim Eisklettern sollte man möglichst nicht stürzen!" Wie groß ist das Risiko beim Eisklettern?
  • [10:46] Wo kann ich das Eisklettern lernen und trainieren? Wo gibt es Eisparks?
  • [11:33] Kletter-Techniken am Eis: „Am Eis ist es anders als am Fels!“
  • [12:50] Welche Schwierigkeitsgrade gibt es beim Eisklettern und wie sind sie definiert?
  • Ausrüstung: Schuhe, Eisgeräte & Sicherheitsausrüstung beim Eisklettern

    • [14:02] Bekleidung: Was ziehe ich beim Eisklettern an? Tipps zur Bekleidung
    • [16:49] Schuhe: Welche Schuhe sind geeignet?
    • [17:48] Steigeisen: Wo ist der Unterschied zu Steigeisen für Gletschertouren?
    • [19:08] Eisgeräte: Warum plötzlich Eisgeräte und keine normalen Eispickel mehr?
    • [22:55] Eisschrauben: Welche Arten gibt es? Welche Länge brauche ich?
    • [25:55] Seile: Welche Art von Seil zum Eisklettern?
    • [27:48] Klettergurt, Sicherungsgeräte und weiteres Equipment
    • [28:48] Pflege des Materials: Eisschrauben schleifen, Material trocknen und pflegen.
    • Ausrüstung fürs Eisklettern im Bergzeit Shop: Jetzt entdecken!

      Weiterführende Links zur Folge:

      Bergzeit Magazin: Eisklettern für Anfänger, Wie es geht und was man braucht

      Packliste Eisklettern (Bergzeit Magazin)

      Eisklettern im Pinnistal in den Stubaier Alpen

      Die Skala fürs Eisklettern: WI-Skala (Bergzeit Magazin)

      Hat Dir die Beratungsfolge gefallen? Sende uns Dein Feedback, Fragen und Anregungen an [email protected]

      ...more
      View all episodesView all episodes
      Download on the App Store

      Bergzeit PodcastBy Bergzeit


      More shows like Bergzeit Podcast

      View all
      Eins zu Eins. Der Talk by Bayerischer Rundfunk

      Eins zu Eins. Der Talk

      20 Listeners

      Off The Path - der Reisepodcast! by Sebastian Canaves

      Off The Path - der Reisepodcast!

      6 Listeners

      Radioreisen by Bayerischer Rundfunk

      Radioreisen

      7 Listeners

      Blaue Couch by Bayerischer Rundfunk

      Blaue Couch

      19 Listeners

      ACHILLES RUNNING Podcast by Achilles Running

      ACHILLES RUNNING Podcast

      3 Listeners

      Weltwach – Abenteuer. Reisen. Leben. by Weltwach / Erik Lorenz

      Weltwach – Abenteuer. Reisen. Leben.

      17 Listeners

      runskills – deine Lauf- und Marathon-Community by runskills I Laufen, Marathon, Ultrarunning, Motivation & Laufreisen

      runskills – deine Lauf- und Marathon-Community

      4 Listeners

      RUNNER'S WORLD Podcast by RUNNER'S WORLD Deutschland

      RUNNER'S WORLD Podcast

      2 Listeners

      Faszination Rennrad - der ROADBIKE-Podcast by ROADBIKE Magazin

      Faszination Rennrad - der ROADBIKE-Podcast

      2 Listeners

      BESTZEIT by Philipp Pflieger & Ralf Scholt

      BESTZEIT

      5 Listeners

      Sitzfleisch by Christoph Strasser, Florian Kraschitzer & Podcastwerkstatt

      Sitzfleisch

      3 Listeners

      Laufen ist einfach by Jan Fitschen

      Laufen ist einfach

      5 Listeners

      Bergfreundinnen by Bayerischer Rundfunk

      Bergfreundinnen

      6 Listeners

      Bergwelten – Höhen und Tiefen by Bergwelten

      Bergwelten – Höhen und Tiefen

      1 Listeners

      Höhenmeter pro Kilometer by Kimi Schreiber & Ida-Sophie Hegemann

      Höhenmeter pro Kilometer

      2 Listeners