ist eine Antwort, die du bestimmt schon öfters gehört hast und die nur in den seltensten Fällen ehrlich ist. Denn es fällt unter die Kategorie Small Talk und die Menschen neigen aus Gewohnheit dazu, mit gut zu antworten. Wenn du wirklich erfahren willst, wie es jemand geht, verlass dich auf dein Bauchgefühl während diese Worte von jemand anders ausgesprochen werden. Und darüber hinaus noch viel spannender ist die Frage: Wie fühlst du dich wirklich, wenn du diese Frage hörst? Stimmt dein ausgesprochenes Wohlbefinden mit deinem Gefühl überein?

Lass uns nochmal kurz rückwärts fahren. Das Wörtchen gut, kannst du nur nutzen, sobald du einen impliziten Vergleich anstellst. Gut im Vergleich zu was oder wann? Dein Gehirn oder besser gesagt dein Unterbewusstsein führt dabei einen Abgleich mit vielen vergangenen Erfahrungen durch. Als Alternative gibt's noch die expliziten Vergleiche, bei denen du den Vergleich konkret machst und aussprichst. Also "Ich fühle mich besser als gestern. Danke der Nachfrage." Warum ist das wichtig für dich? Es verrät dir sehr viel über deine eigene Welt und damit verbunden Gefühle. Und ermöglicht es dir, einen bewussteren Umgang mit deinen Emotionen.

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