Det finns så mycket fördomar om den veganska kosten. Allt från proteinmyten till att vi bara äter gräs. I det här avsnittet träffar vi Maja Weber. Maja ligger bakom Gröna Maja och hon är en passionerad växtbaserad matlagningskreatör! Majas glädje för hälsosam växtbaserad mat smittar av sig och får oss att vilja laga ännu mer fantastisk växtbaserad mat. Vi hoppas att du som lyssnare skall bli lika inspirerad som vi!

Vi pratar om:

- Majas passion för matlagning

- Varför Maja började äta växtbaserat

- Hur hon gjorde för att få med man och två barn på resan

- Om hur hennes glädje för matlagning ökat ännu mer sedan hon började äta växtbaserat

- Olika utmaningar i form av att äta ute på restaurang, när man är bortbjuden och hur man gör under högtider

- Hur hennes man sänkte sina för höga kolesterolvärden, gick ner i vikt och minskade midjemåttet på bara 4 veckor genom att äta en vegansk kost. Han bloggade om detta, se bloggen 4weekvegan.

- Hur en typisk matdag för Maja ser ut

Maja är även en del av Andromeda Health där hon lagar fantastiskt god mat på våra retreat. Jessica och Maja har även konceptet Home Party 2.0 där de åker hem till Dig och bjuder på Yoga och växtbaserad mat för dig och dina vänner.

Här hittar du Gröna Maja:

Hemsida: https://www.gronamaja.com/

Facebook: https://www.facebook.com/GronaMaja/

Instagram: gronamaja

Länkar:

Rich Roll - Ultraathlet och vegan

Maja älskar:

Tidningen Vego - en helvegetarisk tidning!

De finns även på nätet: Vegomagasinet.se

För information och anmälan till vårt retreat 12-14 oktober i Ubbhult utanför Göteborg

Länk till eventet på facebook

För anmälan:

[email protected]

SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:

1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till vår podcast!

2. Prenumerera där du lyssnar på oss!

3. Skriv en recension på iTunes nu!

Dela podden med en vän redan idag!

VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:

Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)

[email protected]

Hitta podcasten på Insta:

@TheGameChangersPodcast

På Facebook:

The Game Changers Podcast

Våra företag:

jessicaisegran.com Om du vill boka coachning, privatlektion i yoga eller meditation.

Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.

Instagram

@jessicaisegran

@soulplanet_wellness

Facebook

Soulplanet - Jennys sida

Jessica Isegran - Jessicas sida

Musik:

Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)

Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0

http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/