Bạn có thể xem phiên bản video tại:: https://youtu.be/qaBThFtgecI

Tập hôm nay chúng ta sẽ nói về động lực. Làm thế nào để duy trì động lực liên tục, để giúp chúng ta luôn hăng say và có động lực vô tận, để theo đuổi bất cứ mục tiêu nào chúng ta muốn, qua câu chuyện của David Goggins.

Timestamps:

0:00 David Goggins là ai?

2:34 Dopamine là gì?

4:12 Suy nghĩ chủ quan tác động tới giải phóng Dopamine như thế nào?

6:18 Bí mật của David Goggins

9:58 Tư duy phát triển và sức mạnh của động lực nội tại

12:09 Dopamine kiểm soát nhận thức về thời gian

☘ Nếu bạn thấy nội dung của mình hữu ích, bạn có thể cân nhắc đóng góp cho sự phát triển của kênh ngay hôm nay nhé. Cảm ơn vì sự cho đi hào phóng của bạn ❤

🎁 Bank: 7807 1044 - LE THI NGA - VPBank (Ngân hàng Việt Nam Thịnh Vượng)

Đăng ký kênh Youtube: Inner World Podcast: youtube.com/@Innerworld.podcast?sub_confirmation=1