Toda mudança começa com uma decisão.

Mas, se você já tentou mudar — de vida, de corpo, de carreira, de hábitos — e voltou para o ponto de partida, talvez não tenha sido falta de força de vontade.

Talvez você só tenha cometido um dos 5 erros silenciosos que destroem 99% das tentativas de mudança. E o pior: eles são tão sutis que você pode estar repetindo eles agora mesmo, sem perceber.

Foi por isso que gravei o episódio #232 do Podcast Sai da Média.

Dá o play e confira!

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