Lääkäreillä kynnys avun hakemiseen mielenterveyden ongelmiin on muita korkeampi. Tekijöinä tämän taustalla voivat olla mm. yleinen mielenterveysongelmiin liitetty stigma, ammatillinen väheksyntä ja omat sisäiset pelot.

Tässä jaksossa vierainani ovat lääkäri ja somevaikuttaja Anni Saukkola ja psykologi, psykoanalyytikko Katri Laine. Keskustelemme heidän kanssaan lääkärien mielen hyvinvoinnista ja avun hakemisen tabusta.

On tärkeä muistaa, että kenenkään ei tarvitse selvitä yksin. Ei edes ammattiauttajan. Apua voi hakea ja ottaa vastaan. Ammattiroolista luopuminen ja avun tarvitsijan rooliin asettuminen voi nostaa pintaan turvattomuuden tunteita. Lääkärit voivat lykätä hoitoon hakeutumista leimaantumisen pelon ja ammatillisen väheksynnän johdosta. Auttamisen ammattilaisen on tärkeä oppia tunnistamaan myös omia rajoja ja stressireaktioita.

Pohdimme jaksossa mm. seuraavia kysymyksiä:

- Millaisia mielenterveyden haasteita lääkäreillä on?

- Minkälaisia altistavia tekijöitä niiden taustalla on?

- Miksi lääkärit hakevat muita harvemmin apua mielenterveyden ongelmiin?

- Miksi se on ongelma, laajemminkin?

- Miten asiaan voisi vaikuttaa lääketieteen opintojen aikana tai ammattikunnan sisällä?

- Miten avun hakemisen kynnystä voisi madaltaa terveydenhuollon työpaikoilla?

Jakson linkit:

Kannattaa lukea myös tämä: Lauri Kivikoski (2020). Henkilökohtainen kutsu psykiatristen sairauksien stigman murtamiseksi. Näkökulma 13.11.2020 Lääkärilehti, 46/2020 vsk 75, s. 2444-2445. https://www.laakarilehti.fi/ajassa/nakokulmat/henkilokohtainen-kutsu-psykiatristen-sairauksien-stigman-murtamiseksi/

Anni Saukkola Instragramissa: https://www.instagram.com/laakari.anni

Anni Saukkola Facebookissa: https://www.facebook.com/anni.saukkola

Anni Saukkola LinkedIn:ssa: https://www.linkedin.com/in/anni-saukkola-6bb712146/

Anni Saukkola on myös yksi Tiedenaiset ry:n perustajista: https://www.tiedenaiset.fi/tietoa-meista

Katri Laine LinkedIn:ssa: https://www.linkedin.com/in/katri-laine-2980202/

Katri Laineen esittely psykoterapeuttina: https://www.terveystalo.com/fi/References/Specialist/?Specialist=41294&Name=Katri-Laine

Katri Laine oli vieraana myös Psykopodiaan kuunneillummassa jaksossa: 14. Itsetunto ja sen vahvistaminen: https://www.ninalyytinen.fi/psykopodiaa/itsetunto-ja-sen-vahvistaminen

Anna ihmeessä palautetta podcastista täällä.

-----

Jos pidit tästä jaksosta olisin kiitollinen, jos jaat sen somessa kavereillesi ja jos jätät arvion siinä palvelussa missä tätä kuunteletkin! Muista myös tilata Psykopodiaa, niin et missaa uusia jaksoja!

Seuraa Psykopodiaa myös somessa:

Facebookissa @Psykopodiaa: https://www.facebook.com/psykopodiaa/

Instragramissa @Psykopodiaa: https://www.instagram.com/psykopodiaa/

Nina Lyytinen Twitterissa: https://twitter.com/LyytinenNina

Nina Lyytinen LinkedIn:ssa: https://www.linkedin.com/in/lyytinennina/

Psykopodiaa-podcastin verkkosivut: http://psykopodiaa.fi

Psykodiaa-podcastin emännän, psykologi Nina Lyytisen verkkosivut: https://ninalyytinen.fi