😵 Ti succede mai di sentire una voce dentro che ripete “non ce la farai ” o "non sei capace"?

🧠 In questo episodio esploriamo il tema dell’autosabotaggio: quella vocina interna che ci porta a rimandare, a dubitare di noi stessə e a rinunciare, alimentando sfiducia e insicurezza.

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🎙 Ne parlo con Davide Algeri – psicologo, psicoterapeuta, business coach e autore del libro "Non ce la farò mai" – che ci aiuta a riconoscere i segnali del sabotatore interno e a capire come non lasciare che guidi la nostra vita.

💬 Una conversazione su procrastinazione, paura di sbagliare, confronto con gli altri e quel dialogo interiore che, troppo spesso, ci frena invece di sostenerci.

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💡 In questo episodio parliamo di:

• Cos’è il sabotatore interno e come si manifesta

• Procrastinazione ed evitamento come segnali di autosabotaggio

• Da cosa ci stanno allontanando le nostre paure

• La voce critica interiore: da dove viene e come riconoscerla

• Perché la sfiducia in sé si alimenta con il confronto tossico

• Strategie pratiche per indebolire il sabotatore interno

• Come coltivare un dialogo interiore più gentile e realistico

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🙏🏻 DISCLAIMER: Il contenuto di questo podcast e della mia pagina non ha la pretesa di sostituire una consulenza medica professionale, una diagnosi o un trattamento. Ti consigliamo vivamente di rivolgerti sempre al tuo medico per qualsiasi questione riguardante la tua salute e di non prendere a consiglio i temi trattati.

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