ナプキン変えるのめんどくさい、というスーパーズボラな私だからこそ気がついた経血コントロールの概念。

最近かなりコントロールできるようになったので、経血コントロールの始め方をシェアしたいと思いお話ししました。

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この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話ししているボイスブログです。

アーユルヴェーダを暮らしに取り入れることで感じる心地よさをお伝えできたら嬉しいです。