
Sign up to save your podcasts
Or
หนังสือที่จะแสดงให้คุณเห็นว่า...เราสามารถจัดการกับความเครียดและความกดดันของชีวิตได้อย่างไร? คุณจะได้เรียนรู้ถึงการพัฒนาวิธีการคิดต่างๆ ที่จะผ่อนคลายความเครียดให้มากขึ้น คุณจะพบวิธีผ่อนคลายร่างกายและทำจิตใจให้สงบ ปลดปล่อยความตึงเครียดและทำตัวให้ปราศจากความวิตกกังวล
- Se-ed -
หนังสือที่จะแสดงให้คุณเห็นว่า...เราสามารถจัดการกับความเครียดและความกดดันของชีวิตได้อย่างไร? คุณจะได้เรียนรู้ถึงการพัฒนาวิธีการคิดต่างๆ ที่จะผ่อนคลายความเครียดให้มากขึ้น คุณจะพบวิธีผ่อนคลายร่างกายและทำจิตใจให้สงบ ปลดปล่อยความตึงเครียดและทำตัวให้ปราศจากความวิตกกังวล
- Se-ed -
2 Listeners
10 Listeners
22 Listeners
2 Listeners
4 Listeners
0 Listeners
0 Listeners
0 Listeners
0 Listeners
4 Listeners
16 Listeners
45 Listeners
1 Listeners
0 Listeners