夫婦関係学ラジオ

#520 自己理解、自己受容、自尊心が人をアサーティブにさせる。

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自分も相手も大切にする自己表現「アサーション」ができるようになるには、まず「自分を大切にできるようになる」必要があります。

どうすればそれができるのか？

ヒントは、自己理解、自己受容、自尊心です。

詳しくお話しします。


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夫婦関係学ラジオBy アツ／鶴田敦彦
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