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夫婦関係を改善させる大きなヒントである「コンパッション」。

慈悲や思いやりと訳されることの多いコンパッションとは一体何なのか？

東京成徳大学大学院 応用心理学部臨床心理学科 准教授の石村郁夫先生をお招きし、コンパッションについて深く掘り下げたお話をお聴きしました。

コンパッションについてもっと知りたいという方は、ぜひお便りフォームにお便りをお送りください。

石村先生がまたゲストに出て下さるとのことですので、その際にご質問にお答えいただきます。

【お便りフォーム】⁠⁠⁠⁠⁠https://tinyurl.com/2mbpcxgc⁠⁠⁠⁠⁠

◾️ゲスト

東京成徳大学大学院 応用心理学部臨床心理学科 准教授 石村郁夫先生

著作：

ストレスに動じない“最強の心"が手に入る セルフ・コンパッション

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トラウマへのセルフ・コンパッション

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ラディカル・セルフ・コンパッション -つらい人生を心癒やされる幸せな人生に変化させるために

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コンパッション・フォーカスト・セラピーに基づいたアンガーマネジメント: 真の強さを育てるために

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セルフ・コンパッション[新訳版]

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コンパッション・マインド・ワークブックーあるがままの自分になるためのガイドブック

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◾️パーソナリティ：アツ

🔗オンライン相談など：https://linktr.ee/atsu0atsu

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