За більше ніж 100 днів війни кожен з нас витратив багато ресурсуі сил. Часто ми відчуваємо неабияку тривогу чи втому та коримо себе з неї, адже зараз багато людей яким гірше а ніж нам. Як допомогти собі у цьому стані, та як підтримати інших, слухайте сьогодні у нашому новому відео з психологинею та травматерапевткою, Мар'яною Франко.

⠀

– Тривога через невизначеність, що робити;

– Слова вдячності і поцінування для підтримки.

⠀

Турбота про ментальне здоров'я є надважливою у наш час. Бережіть себе, дбайте про близьких, дбайте про важливе і все буде Україна!

Психологічна студія “Сенс” - продовжуємо піклуватися про вашу стабільність, емоційну безпеку та розвиток.