In this episode, we explore the "comfort crisis" and the "scarcity loop"—how our modern lifestyles of ease and abundance might be silently draining our physical, mental, and emotional health.

Together with Michael Easter, we uncover practical strategies to embrace discomfort, break free from addiction cycles, and reconnect with what truly matters for a fulfilled and happy life.

Collaborazioni:

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Collaborazione tecnica: www.kahunasound.it (fonico di mix: Marco Montano)

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Ho scritto un journal, si chiama Un anno per rinascere. E' un viaggio interattivo fatto di riflessioni quotidiane, spazi vuoti da riempire e momenti di autentica introspezione.

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