・麻婆茄子であえてピッタ高める

・デトックスその後

・ご夫婦のドーシャ

・アロエベラをアーユルヴェーダで考える

・お子様の性質と食事の味

・おすすめ腹巻WRAY情報

今回は盛りだくさんです！

✉️小さいママさん、お便りありがとうございました♪

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この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話ししているボイスブログです。

アーユルヴェーダを暮らしに取り入れることで感じる心地よさをお伝えできたら嬉しいです。