友人からもらった『食べ物』というお題についてお話ししました。

食べ物との向き合い方、大切なのは分かっていますが

同じくらい大切なことが他にもあるんですよね。

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この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話ししているボイスブログです。

アーユルヴェーダを暮らしに取り入れることで感じる心地よさをお伝えできたら嬉しいです。