Dans cet épisode nous allons continuer notre série de Podcast spécial Ramadan que j’ai intitulé "Ramadan Transformation".

Exercice à faire : Sois attentive à un moment de la journée où tu ressens de l'impatience, de la frustration ou du stress. 

À la fin de la journée, prends 5 minutes pour répondre à ces questions :

• Quelle était la situation où j’ai dû faire preuve de patience ?

• Comment ai-je réagi ? Ai-je réussi à rester calme ?

• Est-ce que j’ai ressenti un bienfait après avoir choisi la patience ?

• Qu’est-ce que cela m’a appris sur moi-même et sur ma foi ?

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