Bạn có thể xem phiên bản video tại: https://youtu.be/fSH574HFAd0

Trong tập hôm nay, chúng ta sẽ cùng gặp gỡ một phân tử quan trọng nhất trong não của chúng ta. Nó chịu trách nhiệm về động lực, năng suất và sự tập trung. Nó truyền cảm hứng cho chúng ta khao khát bất cứ điều gì chúng ta chưa có, thôi thúc chúng ta khám phá thế giới bên ngoài, thúc đẩy chúng ta tìm kiếm những điều mới lạ. Nó là nguồn gốc của sự sáng tạo nhưng nó cũng là chìa khóa dẫn đến nghiện ngập. Đó chính là Dopamine.

Timestamps:

0:00 Bản chất 2 mặt của Dopamine

2:55 Một lầm tưởng phổ biến về Dopamine

7:00 Dopamine và lỗi dự đoán phần thưởng

11:40 Tại sao cờ bạc, mạng xã hội lại gây nghiện?

12:33 Chìa khóa tăng Dopamine lành mạnh

14:55 Tại sao tình yêu không kéo dài mãi mãi?

17:30 Chìa khóa cho một tình yêu bền vững

☘ Nếu bạn thấy nội dung của mình hữu ích, bạn có thể cân nhắc đóng góp cho sự phát triển của kênh ngay hôm nay nhé. Cảm ơn vì sự cho đi hào phóng của bạn ❤

🎁 Bank: 7807 1044 - LE THI NGA - VPBank (Ngân hàng Việt Nam Thịnh Vượng)

Đăng ký kênh Youtube: Inner World Podcast: youtube.com/@Innerworld.podcast?sub_confirmation=1