Vi är inne i ett paradigmskifte. Det är dags att skapa välmående på ett planetärt OCH PERSONLIGT plan. Mycket fokus ligger på klimatet men vi behöver hand i hand med detta titta på vår PERSONLIGA HÅLLBARHET. Planeten klarar sig alltid, frågan är om vi människor vill fortsätta resa på det här klotet <3

-Jessica delar om att det inte är farligt att möta våra inre spöken

-Jenny kämpar mot sina krav på produktivitet och övar med att måla, måla, måla

-Om att återkoppla till det vi kommer ifrån

-Vikten av att erkänna för sig själv om man mår dåligt - först då kan en förändring komma till stånd

-Vikten av att prioritera välmående i vår turbulenta värld

-Att bara ha pengar som måttstock för lycka gör ofta att vi gör fel val

Länkar:

Jessicas retreat 30 november med tema Paus:

https://www.jessicaisegran.com/retreats/2019/11/30/endagsretreat-tema-paus

Jennys retreat 19 april Sherry marathon

http://www.soulplanet.se/events/wellbeing-weekend-sherry-marathon-16-20-april-2020/

Avsnitt 9: Är det okej att må dåligt när man har allt?

https://poddtoppen.se/podcast/1434107942/the-game-changers-podcast/9-ar-det-okej-att-ma-daligt-nar-man-har-allt

Avsnitt 10: Är du prestationsmissbrukare?

https://www.jessicaisegran.com/podcast/2018/10/26/10-r-du-prestationsmissburkare

https://zachbushmd.com/

Spirit Hacking av Shaman Durek

The Infinite Game av Simon Sinek

Start with why - Simons berömda TedTalk: https://youtu.be/u4ZoJKF_VuA

SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:

1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till våra utgifter kopplade till produktionskostnader!

2. Prenumerera där du lyssnar på oss!

3. Skriv en recension på iTunes nu!

Dela podden med en vän redan idag!

VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:

Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)

[email protected]

Hitta podcasten på Insta:

@TheGameChangersPodcast

På Facebook:

The Game Changers Podcast

Våra företag:

jessicaisegran.com Om du vill boka yoga coach, privatlektion i yoga, meditation, coachande samtal eller coaching i att äta växtbaserat.

Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.

Instagram

@jessicaisegran

@soulplanet_wellness

Facebook

Soulplanet - Jennys sida

Jessica Isegran - Jessicas sida

Musik:

Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)

Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0

http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/