Bergzeit Podcast

#63 Profi-Läufer Florian Neuschwander

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"Ich will mich zwischen Straße & Trail einfach nicht entscheiden."

Der Garmin Athlet und Profi-Läufer Florian Neuschwander – besser bekannt als „run with the flow“ läuft gefühlt schon sein Leben lang und das immer nach dem Motto: „Wenn ich mich gut fühle und ich im Flow bin, gebe ich Vollgas.“ Dabei kommen dann wirklich beeindruckende Projekte bei raus, wie z.B. der 100 Kilometer Weltrekord auf dem Laufband, 550 Km und über 10 Tausend Höhenmeter vom Ort Laufen in der Schweiz zum Ort Laufen an der deutsch-österreichischen Grenze laufen oder diverse Fastest Known Times um die bekannten Seen im Süden Deutschlands. Sowas zieht mediale Aufmerksamkeit an und nicht nur die Lauf-Bubble verfolgt mittlerweile den entspannten Typ mit dem Schnauzer auf seinen Social Kanälen.

Diese Folge wurde unterstützt von Garmin.

Mehr aus dem Inhalt & Timecodes:

  • [1:55] Warm-Up mit Flo
  • [3:40] Flo's FKT Versuch an der Hochstaufen-Runde
  • [7:10] Wie alles begann - wie wird man Profi-Läufer?
  • [11:20] Wie sieht der Alltag von runwiththeflow aus?
  • [13:00] Alles rund um Flo's Projekte
  • [14:10] Kannst oder willst du dich nicht zwischen Straße & Trail entscheiden?
  • [15:20] Das Projekt von Laufen nach Laufen laufen
  • [18:10] Der Unterschied zwischen Straße & Trail inkl. den Communities
  • [22:00] Die Entwicklung des Trail-Sports
  • [23:25] Mit dem Flow gehen vs. Struktur - wie geht das zusammen? Gehst du wirklich mit Druck so locker um?
  • [27:50] Wie wichtig sind Daten für Flo im Training? Auf welche Daten schaust du?
  • [32:40] Die neue Garmin Fenix 8
  • [33:00] Flo's neues Projekt - München zur Zugspitze in neuer Bestzeit
  • [35:05] Kurzer Werbeblock
  • [36:52] Projekt- vs. Wettkampffokus. Warum macht Flo gerne freie Projekte?
  • [39:00] Wie wichtig ist Flo Personal Branding? Alles über seinen Online-Auftritt und die Social Media Präsenz
  • [49:00] Flo's Recovery & vegane Ernährung

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