Milloin olet viimeksi kokenut työn imua? Oletko uppoutunut työhön ja nautitko työstä? Työn imun seurauksena työssä viihtyy ja siihen haluaa panostaa. Kaikissa töissä voidaan kokea työn imua.

Tässä jaksossa vieraanani on Työterveyslaitoksen tutkimusprofessori Jari Hakanen. Keskustelemme Jarin kanssa työn imusta.

Työntekijän näkökulmasta työn imu tarkoittaa mielekkäitä kokemuksia työssä, tyytyväisyyttä työhön ja myös tasapainoa työn ja muun elämän välillä. Työn imu voi olla suojaava tekijä työuupumukselle. Organisaatiotasolla työn imu tarkoittaa parempaa sitoutumista työhön ja se lisää myös työn tuottavuutta. Työn imu on tarttuva ilmiö. Se leviää työyhteisössä. Työn imua voidaan vahvistaa mm. palvelevalla johtamisella ja työn tuunaamisella.

Tässä jaksossa kuulet muun muassa:

- Mitä työn imu tarkoittaa?

- Miten työn imu eroaa flow-kokemuksesta ja työholismista?

- Mitkä tekijät edistävät työn imua ja mitkä tappavat sen?

- Mitä hyötyä työn imun kokemuksesta on yksilön ja organisaation näkökulmasta?

- Miten organisaatiotasolla ja johtamisella voidaan vaikuttaa työn imun vahvistamiseen?

- Lopuksi Jari antaa myös vinkkejä työn imun vahvistamiseen.

JAKSON LINKIT:

Jari Hakasen esittely TTL:n sivuilla

Jari Hakanen Twitterissa: @jari_hakanen

Jari Hakanen LinkedIn:ssa

Jari Hakasen Työn imu -opas (TTL:n sivuilla)

Työn imu -testi (TTL:n sivuilla)

Jari Hakasen ja kanssakirjoittajien tuore tutkimus työn imusta:

Työn imu vähentää työttömyyden ja työkyvyttömyyden riskiä – myös palkkataso voi nousta. (ETLA.fi tiedote tutkimuksesta 3.3.2021)

Hakanen JJ, Rouvinen P, Ylhäinen I. The Impact of Work Engagement on Future Occupational Rankings, Wages, Unemployment, and Disability Pensions—A Register-Based Study of a Representative Sample of Finnish Employees. Sustainability. 2021; 13(4):1626 (open access; vapaasti luettavissa)

Kannattaa kuunnella myös:

51. Työuupumus, siviiliuupumus vai vain uupumus? Vieraana Jari Hakanen.

-----

Anna palautetta: psykopodiaa.fi/palaute

Jos pidit tästä jaksosta olisin kiitollinen, jos jaat sen somessa kavereillesi ja jos jätät arvion siinä palvelussa missä tätä kuunteletkin!

Muista myös tilata Psykopodiaa, niin et missaa uusia jaksoja!

Seuraa Psykopodiaa myös somessa:

Facebookissa @Psykopodiaa: https://www.facebook.com/psykopodiaa/

Instragramissa @Psykopodiaa: https://www.instagram.com/psykopodiaa/

Nina Lyytinen Twitterissa: https://twitter.com/LyytinenNina

Nina Lyytinen LinkedIn:ssa: https://www.linkedin.com/in/lyytinennina/

Psykopodiaa-podcastin verkkosivut: http://psykopodiaa.fi

Psykodiaa-podcastin emännän, psykologi Nina Lyytisen verkkosivut: https://ninalyytinen.fi