Waar trauma is, is geen liefde - maar wat betekent dat eigenlijk? In deze aflevering nemen we je mee naar een drukke Sri Lankaanse trein, waar twee alledaagse ergerlijke situaties ons confronteren met onze eigen innerlijke wereld. We ontdekken hoe je kunt breken uit de cyclus van getriggerd worden door het gedrag van anderen, en hoe je naar huis terugkeert bij jezelf. 

Ook delen we een openhartige dieptebom: hoe emotionele afwezigheid van ouders doorwerkt in je volwassen leven, ook al waren ze fysiek altijd aanwezig met "thee en koekjes". Door te erkennen dat trauma ontstaat waar liefde ontbreekt, vinden we een verrassend eenvoudige maar krachtige weg terug: "Ik hou van mij" - een zin die Jaldhara letterlijk redde na een zwaar motorongeluk op Bali en die jou misschien ook kan helpen om je eigen pijn te verzachten.

📚 Ken jij ons populaire en baanbrekende boek "Emotioneel Vastgebonden" al? De thema's uit de podcast komen in het boek uitgebreid aan bod en worden er verder uitgediept. Je koopt het boek hier: https://tijdvoortrauma.nl/boek

🎓 De volgende editie van onze Jaaropleiding 'Begeleiden bij Emotionele Gebondenheid', voor coaches, therapeuten en psychologen, start op 04 maart 2026 https://tijdvoortrauma.nl/opleiding

Abonneer je op deze podcast en mis geen enkele aflevering!

GA VANDAAG EEN STAP VERDER MET JE BEVRIJDING!
KOM MET ONS WERKEN
1. Ga naar https://tijdvoortrauma.nl
2. Vul de gratis VrijheidsScan in en bekijk direct onze analyse
3. Ontdek de 4 manieren om met ons te werken
4. Kies wat bij jou past
5. Heb je vragen, don't be a stranger, stuur heel simpel een appje.
6. Volg ons op Insta @briantenjaldhara