Guillaume 49 ans, ex-addict à l'alcool et aux anxiolytiques vient nous raconter sa sortie d'addiction. Son compte Instagram : apres_le_dernier_verre

👉 Les chapitres de l'épisode :

Sa découverte de l'alcool et ses premières consommation

L'impact de son enfance sur son addiction

Les différences de consommation dans les relations de couple

La communication et le respect mutuel dans une relation

L'importance d'avoir un soutien médical adapté

L'importance de sa thérapie dans son rétablissement

Apprendre à demander de l'aide quand il le faut

L'importance de mettre en place des ressources externes

Les points positifs de son abstinence

Sevrage de benzodiazépines

La place de la spiritualité dans son rétablissement

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