Wie kent het niet; de angst dat wat je doet of wie je bent niet goed genoeg is?

Elke gedachte geeft een emotie. Hoe langer je een gedachte denkt, hoe heftiger deze emotie ook is. Daarom kan het soms zo lastig voelen om een bepaalde gedachte los te laten.

Dit is iets waar ik zelf best lang mee bezig ben geweest. Hoe laat je nou echt los dat iets niet goed genoeg is? Ik ben tot een heel mooi inzicht gekomen, en deze deel ik met je in deze podcast. Zodat ook jij voor eens en altijd af kan rekenen met het idee dat je niet goed genoeg bent!

Heel veel luisterplezier.