Bienvenue 😍 Digérer demande beaucoup d’énergie et de temps, car nous faisons cela plusieurs heures par jour. Lorsque celle-ci bat de l’aile, c’est vite l’enfer.On peut se retrouver avec :Des ballonnementsUne fatigue / sensation de lourdeurDes gaz / de la constipationDes maux de ventreEtc. ... Je te partage ici 16 petites astuces hyper simples qui peuvent t’aider à booster ta digestion. 👉 Envie de savoir ce qui freine ta digestion et de savoir comment l rétablir ?🎁 Télécharge ma vidéo explicative gratuitement <a href="https://urls.fr/KbY_vk">ici </a> A bientôt 💚 Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

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70 : 16 petites habitudes qui boostent ma digestion

Bonjour et bienvenue 💛
Je suis Mathilde, yogi girl, praticienne en Ayurveda et micronutrition, spécialisée dans les troubles digestifs.


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La gestion du stress – des audios de relaxation, méditation et exercices de respirations


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