未消化物が溜まることで不安や恐れの気持が出てきて、必要のないものに手を伸ばしてしまう。

足元を見て今あるものを消化していこうと思ったことのお話しをしました。

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シャーラFM

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この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話ししているボイスブログです。

アーユルヴェーダを暮らしに取り入れることで感じる心地よさをお伝えできたら嬉しいです。