在宅勤務でダラダラしてしまう、そんな時にできるちょっとしたことのお話しをお便りをご紹介しながらお話ししました。

✉️ミントさん、お便りありがとうございました♪

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この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話ししているボイスブログです。

アーユルヴェーダを暮らしに取り入れることで感じる心地よさをお伝えできたら嬉しいです。