Você tem sentido um cansaço que não passa, mesmo dormindo bem, viajando ou tentando desacelerar? Talvez o que esteja exaurido não seja o seu corpo — mas a sua alma. Neste episódio, Thaís Galassi te conduz por uma reflexão profunda sobre o esgotamento emocional e espiritual que surge quando vivemos uma vida que não é a nossa verdade.

Descubra como o corpo manifesta os sinais da alma cansada, o impacto da desconexão interior na saúde mental e física, e por que fingir estar bem é uma das maiores causas de esgotamento energético. Com base em estudos da psicologia e da espiritualidade, esse conteúdo vai te ajudar a entender o que está por trás da exaustão que nenhuma pausa cura.

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Se você tem sentido que a vida está pesada demais, talvez seja hora de se ouvir de verdade. Respire fundo e permita-se esse mergulho. Sua alma está pedindo descanso — e ele não vem de fora, vem do reencontro com você mesmo.

🎧 Ouça agora, compartilhe com alguém que também está cansado de fingir e comente: “Eu escolho viver com alma.”