In questo nuovo episodio, ho il grande piacere di intervistare Vanessa Villa, Wellness Guru & Karate Champion; oggi creatrice di un metodo rivoluzionario che allena il corpo grazie allo yoga, le arti marziali e i movimenti tribali. Abbiamo condiviso un dialogo ricco di argomenti.

Nello specifico:

[00:01:01] Storia personale di Vanessa, del suo passato da Campionessa di Karate
[00:04:55] Perché si è innamorata del Karate
[00:06:27] Come è entrato lo Yoga nella sua vita e ideato il suo particolare metodo
[00:22:03] Fiducia nel fare ciò che ti richiama
[00:23:35] Accogliere una nuova consapevolezza 
[00:28:41] L'importanza di dichiarare ciò che si desidera
[00:30:47] La vita da mamma e un messaggio a tutte le madri 
[00:39:30] L'importanza del prendersi cura del proprio corpo

Per soddisfare la tua curiosità in merito al metodo rivoluzionario di @vanesssavilla, puoi scoprirlo cliccando sul link: https://www.fightgently.com/

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