I denne episoden møter vi Marianne Magelssen – forfatter, foredragsholder og mental trener – som deler varmt og ærlig om hvordan vi kan møte krevende følelser som sjalusi med nærvær og aksept. Samtalen dykker dypt ned i hva som skjer når vi tør å være vår egen beste venn, også når det stormer på innsiden. Gjennom personlige erfaringer og innsiktsfulle refleksjoner viser Marianne hvordan det å observere tankene våre, heller enn å la dem styre, kan gi en ny frihet. Hun snakker om livskriser som vendepunkter, og hvordan bevissthet og egenomsorg kan forandre relasjonen til både oss selv og andre.

Dette er en ekte og nær samtale om det å stå støtt i seg selv – også når sjalusi og usikkerhet banker på døren. Dette er en episode som minner oss på at vi alltid kan møte oss selv med kjærlighet.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.